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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙根发育中断是指牙齿在生长发育过程中，由于各种原因导致牙根发育停滞或中断，从而影响牙齿的固有形态和功能。预防牙根发育中断需要从日常生活中注意以下几点。
首先，注意饮食保健。均衡饮食对牙齿的发育至关重要，特别是在牙齿生长发育期间。要确保蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的充分摄入，尤其是钙、磷和维生素D对牙齿发育至关重要。此外，应避免过多的糖分摄入，因为过多的糖分易导致龋齿和牙齿发育异常。
其次，保持口腔卫生。良好的口腔卫生习惯是预防牙齿发育异常的关键。一定要养成每天刷牙、使用牙线和定期洁牙的习惯，这样可以有效地防止牙菌斑和牙周疾病的发生，保持牙齿的健康。
另外，预防外伤。儿童和青少年期间，要特别注意预防牙齿的外伤。在运动和活动中，应佩戴相应的护具，如头盔、护腕、护齿器等，有效避免因外伤导致牙齿发育中断或畸形。
此外，定期口腔检查也是非常重要的。口腔专业人士可以及时发现并干预牙齿发育中断的迹象，及时采取相应的治疗措施，保证牙齿的正常发育。
总而言之，预防牙根发育中断需要从日常生活中的多个方面着手，包括饮食保健、口腔卫生、预防外伤和定期口腔检查等。只有做好这些工作，才能有效预防牙齿发育异常，保持牙齿的健康。
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