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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房里有硬块且一碰就疼，可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
-乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，通常与激素水平变化有关。乳房会出现肿块、疼痛，可能伴有乳头溢液。疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。
-乳腺炎：哺乳期乳腺炎多由乳汁淤积和细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、硬块，同时可能伴有发热、寒战等全身症状。非哺乳期乳腺炎病因复杂，也可出现类似症状。
-乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常表现为乳房单发或多发的肿块，质地较硬，边界清楚，活动度好，一般无疼痛，但在月经周期可能会出现轻微疼痛。
-乳腺癌：早期乳腺癌通常无明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、皮肤凹陷、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，有时也会伴有疼痛。
如果发现乳房有硬块且一碰就疼，建议及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺X线检查、磁共振成像等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，也需要注意乳房的护理：
-选择合适的内衣，避免过紧或过松。
-保持乳房清洁，避免感染。
-注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和脂肪。
-定期进行乳房自我检查，如发现异常及时就医。
需要注意的是，乳房硬块的原因可能因人而异，如果对乳房健康有任何疑虑，应及时咨询医生。
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