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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节和乳腺增生是乳腺常见的疾病，常常会引起乳房疼痛。乳腺结节是指在乳腺组织中出现的肿块，大多数是良性的，并不一定会导致乳腺癌。乳腺增生则是指乳腺组织细胞的增生和增大，其实并不是一种疾病，而是一种生理性的现象，多数也是良性的。
乳腺结节和乳腺增生常常会伴随乳房疼痛，这是因为这些病变会导致乳腺组织的压迫和刺激，从而引起疼痛感。
乳房疼痛通常会出现在月经前或月经期间，这是因为月经周期会引起雌激素和孕激素水平的波动，从而影响乳腺组织。相对来说，乳腺结节和乳腺增生在更年期后会逐渐好转，因为雌激素和孕激素的波动减少。
如果担心自己出现了乳腺结节或乳腺增生，应该及时就医。医生会通过体格检查、乳腺超声、乳腺X光等检查手段来确诊，并根据病情的严重程度来制定治疗方案。
一般情况下，医生可能会建议定期复查，观察病情的变化，或者进行手术治疗。此外，一些生活习惯上的改变也可能有助于减轻乳房疼痛，比如穿着合适的文胸、避免饮酒和咖啡、减少盐分摄入等。
总之，乳腺结节和乳腺增生都是常见的乳腺问题，但大多数是良性的。如果发现自己出现了乳腺疼痛或肿块，一定要及时就医，不要忽视这种情况。及早发现和治疗，有助于提高治愈率和预后。另外，保持良好的生活习惯也对缓解乳房疼痛有一定的帮助。
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