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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头起泡是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致舌头起泡的原因以及措施：
一、原因：
1.烫伤：喝热饮或吃热食时，舌头可能会被烫伤，导致起疱。
2.咬伤：不小心咬到舌头可能会导致起疱。
3.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，可能会导致舌头起疱。
4.口腔感染：口腔感染，如念珠菌感染或疱疹病毒感染，可能会导致舌头起疱。
5.过敏反应：对某些食物、药物或口腔护理产品过敏可能会导致舌头起疱。
6.其他原因：缺乏维生素、压力过大、免疫系统问题等也可能导致舌头起疱。
二、措施：
1.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或粗糙的食物，以免加重症状。
2.保持口腔清洁：用温水漱口，保持口腔清洁。
3.使用口腔护理产品：可以使用一些口腔护理产品，如漱口水或口腔喷雾，帮助缓解症状。
4.补充维生素：如果是由于缺乏维生素引起的，可以适当补充维生素。
5.就医：如果舌头起泡持续时间较长或症状严重，建议就医，以便确定具体原因并进行治疗。
总之，舌头起泡可能是由多种原因引起的，大多数情况下可以通过自我护理缓解症状。如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，建议就医。
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