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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头皲裂是指母乳喂养期间母亲乳头或乳晕出现的裂纹和破损现象。这种情况通常发生在初为母亲的女性身上，特别是在初次哺乳时。乳头皲裂可能导致母亲在哺乳时感到剧痛，甚至会影响到宝宝的喂养。
乳头皲裂的原因多种多样。首先，不正确的哺乳姿势可能会导致乳头受到伤害。母亲在哺乳时应该保持放松的姿势，确保宝宝正确吸吮乳房。若姿势不正确，宝宝可能会过度吸吮乳头，导致乳头皲裂。其次，乳头皲裂还可能与乳房内的细菌感染有关。细菌感染会增加乳头皮肤的脆弱性，容易出现裂纹。
乳头皲裂除了给母亲带来疼痛不适外，还会影响到宝宝的喂养。裂痕可能会导致宝宝吸吮时吸入血液，甚至引起乳头疼痛。更严重的是，乳头皲裂可能会导致乳头溃烂，引起继发感染，严重影响母婴健康。
预防乳头皲裂的关键在于正确的哺乳姿势和保护乳头皮肤。母亲在哺乳时要选择一个舒适的姿势，保持放松的状态。同时，母亲在哺乳前后要注意清洁乳头，保持乳头皮肤的干燥和洁净。另外，适当的按摩乳头和直接向阳晒乳头也有助于预防乳头皲裂的发生。
对于已经出现乳头皲裂的母亲，及时采取措施进行治疗也是非常关键的。首先，母亲可以尝试使用一些护乳产品，如乳头护理霜或护理乳垫，来帮助乳头皮肤修复。
此外，母亲还可以在哺乳后留一些奶汁在乳头上，因为奶汁中含有丰富的抗菌成分，有助于减轻乳头细菌感染的风险。若乳头皲裂严重，同时伴有感染或溃疡，建议母亲及时就医，寻求专业医生的治疗建议。
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