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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
原发性骨质疏松症是一种以骨密度减少和骨质的变薄为特征的慢性骨代谢性疾病，其主要表现是骨质疏松和骨折的易感性增加。这种疾病通常发生在中老年人和更年期妇女身上，但也可以影响到年轻人。
原发性骨质疏松症的发病机制主要与人体骨代谢失衡有关，包括骨形成速度下降和骨质吸收速度增加。这导致了骨密度减少和骨质变薄，从而使骨骼容易受到外界冲击而发生骨折。同时，骨质疏松还可导致身高减少和脊柱变形，严重影响患者的生活质量。
原发性骨质疏松症的危险因素包括年龄、性别、遗传因素、不良的生活方式、低体重、营养不良、生育史等。因此，预防原发性骨质疏松症的关键在于加强骨密度的培养和保护，以及避免危险因素的影响。
为了预防和治疗原发性骨质疏松症，可以采取一些有效的措施。首先，通过饮食和锻炼来增加骨密度，增加钙和维生素D的摄入有助于骨质的形成和保护。其次，避免不良的生活习惯，如戒烟限酒、保持适当的体重和进行适当的运动。最后，定期进行骨密度检查和咨询医生的意见，及早发现和干预骨质疏松的风险。
总的来说，原发性骨质疏松症是一种常见的慢性疾病，但可以通过调整生活方式和及早干预来预防和治疗。
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