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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，对于患者来说，饮食是非常重要的一部分。水果是一种健康食品，但对于糖尿病患者来说，选择合适的水果就显得格外重要。
首先，糖尿病患者应避免食用高糖水果，如香蕉、菠萝、葡萄等。这些水果中含有较高的果糖和葡萄糖，会直接导致血糖升高，对糖尿病患者的健康不利。
其次，糖尿病患者可以选择一些低糖水果来补充维生素和纤维，如苹果、梨、桃子、草莓等。这些水果中的糖分含量较低，而且富含维生素C、纤维素和抗氧化物质，对于维持身体健康有着积极的作用。
另外，糖尿病患者还可以选择柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子等。这些水果富含维生素C和类黄酮等成分，对于增强免疫力，减少感染和炎症有着积极的帮助。
总的来说，糖尿病患者在选择水果时，应该注意避免高糖水果，选择低糖水果，并增加膳食纤维的摄入。在饮食上，建议患者咨询营养师或医生的意见，制定合理的膳食计划，以更好地控制血糖水平，保持身体健康。
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