通过调查发现，生活中出现胃部疾病的人不在少数，胃病不断发展相关标志明显，可能会有胃胀气、胃痛、食欲不振等情况，因此要从多方面入手来好好反省，了解哪些因素会让胃病有机可乘，只有做好预防措施，坚持正确习惯让胃部功能提高，正常生活才不会受到影响。
1、用药不科学
越来越多的人出现胃病，可能和经常乱用药物有关。在有健康问题时需要用药，先到医院进行详细检查，医生会根据患者表现，检查结果判断疾病的类型，严重程度，如需用药也会搭配好，剂量明确，这样才能改善疾病，最大程度降低伤害。如果自行判断疾病，自行购买药物，平时用药也太过随意，胃部可能会受到损伤。
2、不注意饮食卫生
不注意饮食卫生会让胃病来袭，部分人存在错误生活习惯，认为不要太讲究反而可以身强体壮，但是，忽略卫生，食物不新鲜或者有幽门螺旋杆菌感染还摄入，胃部会受到伤害，甚至出现疾病。
3、暴饮暴食
有胃病的人大多饮食没有节制，经常暴饮暴食，吃饭过程中狼吞虎咽，快速且大量摄入食物，会增加胃部消化压力。另外，重口味食物，生冷食物等经常摄入，胃部也会承受不住。如果可以好好反省，饮食这方面掌握方法，在吃饭过程中细嚼慢咽，保持清淡且规律，胃部可以功能提高。
4、不吃早餐
容易出现胃病的人可能长时间不吃早餐，有部分人因为熬夜关系早上起不来床，因此习惯赖在床上，直接忽略吃早餐，还有部分人为了保持苗条的身材不敢摄入过多食物，认为不吃早餐可以减少能量获取，从而体重保持稳定，却不知道不吃早餐空腹时间过长，胃酸分泌出来会刺激胃黏膜，胃病也容易来袭。还需三餐保持规律，正确吃早餐。
5、经常喝酒
有胃病发展的人大多爱喝酒，酒精带来的刺激性大，不良后果是血压波动，肝脏受损。有部分人心脏功能降低，胃黏膜受到伤害也是这种行为。如果大量饮用烈性酒，胃部本身又功能降低，在酒精刺激下疾病可能会恶化。要恢复健康，需要在调节身体过程中做到滴酒不沾，否则多种类型的疾病都会因为饮酒而引起。
6、精神压抑
胃部疾病高发不排除和精神因素有关，现在的生活节奏越来越快，很多人因为工作关系饮食无规律，加上长时间处于高度紧张，焦虑的状态中，无形中会影响胃部功能。需要学会放松，保持心情舒畅。
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