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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
当天气炎热时，全身瘙痒可能是由多种原因引起的。以下是一些止痒方法：
1.保持皮肤清洁：每天洗澡，使用温和的清洁剂，避免过度搓洗皮肤。
2.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，尤其是在洗澡后，帮助锁住水分。
3.穿着透气的衣物：选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着合成纤维或紧身衣物。
4.避免搔抓：搔抓可能会加重瘙痒和损伤皮肤，导致感染。可以尝试轻轻拍打或冷敷瘙痒部位。
5.控制环境温度：使用空调或风扇保持室内凉爽，避免长时间暴露在炎热环境中。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和酒精，这些可能加重瘙痒症状。
7.使用止痒药物：如果瘙痒严重，可以使用局部止痒药膏或口服抗组胺药物，但请在医生的指导下使用。
8.治疗潜在疾病：如果瘙痒是由皮肤疾病引起的，如湿疹或银屑病，应积极治疗这些疾病。
如果全身瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如皮疹、红肿、疼痛等，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况建议其他治疗方法或进行相关检查。
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