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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头皮屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。在头皮生态平衡遭到破坏的情况下，致病性真菌大量繁殖，就会出现头皮屑多、头皮瘙痒的症状。
头皮生态平衡遭到破坏的原因有很多，比如：
1.洗发剂使用不当。
2.过量食用煎炸、油腻、辣、酒精等食物，会刺激皮脂腺分泌增加，从而导致头皮屑增多。
3.睡眠不足、疲劳、压力过大等，会导致新陈代谢失衡，影响头皮细胞的正常代谢，使头皮屑增多。
4.一些疾病，如银屑病、脂溢性皮炎、头皮糠疹、真菌感染等，也会导致头皮屑增多。
5.洗发水未冲洗干净，残留在头皮上，也会刺激头皮，导致头皮屑增多。
6.频繁烫染头发，会使头发变得干燥、脆弱，容易产生头皮屑。
7.气候变化、湿度变化等，也会影响头皮的正常代谢，导致头皮屑增多。
如果头屑多和头皮痒的情况严重，建议及时就医，进行全面的头皮检查和诊断，以便找到最适合自己的治疗方法。
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