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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长了包且一按就疼的情况通常属于皮肤问题，可能是因为受伤、感染或其他疾病引起的。在面对这种情况时，应该首先冷静下来，以便能够有效地处理这一问题。以下是一些应对这种情况的基本建议：
1.清洁伤口：首先应该轻柔地清洁受伤处，用温水和肥皂轻轻清洁，然后用消毒药水进行消毒，以防止感染的发生。
2.冷敷伤处：将冰袋或者冷敷包裹在毛巾里，敷在受伤处，以减轻疼痛和肿胀。
3.避免挤压包块：虽然内心会有冲动去挤压包块，但是这种做法会加重感染的风险。
4.保持休息：如果包块较大或者伤口较严重，应该保持休息，并且避免剧烈活动，以防止伤口进一步扩大。
5.就医咨询：如果情况持续恶化或者伴随其他症状，应尽快就医咨询专业医生的建议和治疗。
总的来说，在处理长了包且一按就疼的情况时，首先要保持冷静，不要自行处理或者挤压伤口，以免加重伤势。应该进行适当的清洁和处理，并及时就医以获得专业建议和治疗。同时，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，以预防皮肤问题的发生。
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