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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙是一种常见的口腔清洁和保健方法，它对于维护口腔健康是非常有必要的。以下是一些关于洗牙必要性的原因：
1.去除牙菌斑和牙结石：牙菌斑是一种粘性的细菌膜，会在牙齿表面形成，如果不及时清除，会逐渐矿化形成牙结石。牙结石不仅会刺激牙龈，导致牙龈炎和牙周炎，还会影响口腔卫生和美观。洗牙可以有效地去除牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病的发生。
2.预防牙龈疾病：牙龈疾病是一种常见的口腔疾病，如牙龈炎和牙周炎。洗牙可以去除牙龈周围的细菌和炎症物质，减轻牙龈炎症，预防牙龈疾病的进一步发展。
3.保持口气清新：口腔中的细菌分解食物残渣会产生异味，洗牙可以去除口腔中的细菌和食物残渣，保持口气清新。
4.预防龋齿：洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和细菌，减少龋齿的发生风险。
5.发现口腔问题：在洗牙过程中，牙医可以检查口腔的健康状况，发现潜在的口腔问题，如龋齿、牙龈疾病、口腔癌等，并及时进行治疗。
6.提高牙齿美观度：洗牙可以去除牙齿表面的色素和污渍，使牙齿更加洁白亮丽，提高牙齿的美观度。
需要注意的是，洗牙应该在专业的口腔医生或洗牙师的指导下进行。洗牙过程中可能会有一些轻微的不适，如牙龈出血、牙齿敏感等，但这些症状通常会在几天内消失。此外，洗牙不是一劳永逸的，需要定期进行，一般建议每半年到一年洗一次牙，具体时间间隔应根据个人的口腔健康状况而定。
总之，洗牙是维护口腔健康的重要措施之一，对于大多数人来说是非常有必要的。定期洗牙可以预防口腔疾病的发生，保持口腔健康和美观。
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