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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下巴的痘痘可以挤，但需要注意一些细节和方法，以避免引起更严重的问题。
首先，脸上的痘痘通常是由毛囊发炎导致的，挤痘痘时需要先做好清洁工作。用温水洗脸，然后使用洁面产品清洁皮肤，最好选择含有水杨酸或苯甲酸成分的产品，帮助去除多余的油脂和细菌。然后用消毒棉球蘸些酒精或医用酒精棉片轻轻擦拭痘痘部位，以减少细菌感染的风险。
接着，用一条干净的纱布或纸巾包裹手指头，轻轻挤压痘痘。要注意的是，不要用指甲挤压痘痘，以免引起伤口感染。并且要轻柔地挤压，不要用力过猛，以免刺激皮肤。如果痘痘没有挤出来，就不要勉强，以免引起更严重的问题。
挤完痘痘后，要及时消毒处理，可以用一些含有水杨酸或苯甲酸成分的抗菌产品涂抹在痘痘处，帮助消炎去红。同时，选择一些具有舒缓和修复功效的护肤品，帮助皮肤恢复健康。另外，避免触摸痘痘处，以免引起感染或留下疤痕。
不过，挤痘痘并不是最好的解决方法。最重要的还是要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。此外，选择合适的护肤品，如抗痘洁面产品、控油化妆水和保湿护肤品等，也可以帮助减少痘痘的产生。
如果痘痘严重或长时间无法有效缓解，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生会根据痘痘的情况给出相关的治疗建议，如局部外用药物、口服药物或光疗等，以帮助有效缓解痘痘问题。
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