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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下巴长痘痘是一种常见的皮肤问题，通常与皮脂分泌过多、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。对于下巴长痘痘的患者，医生通常会建议采取以下措施进行调理：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸2-3次，以去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响皮肤的新陈代谢。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
5.保持心情舒畅：心情紧张、焦虑等不良情绪会导致内分泌失调，从而加重痘痘的症状，因此应保持心情舒畅。
6.药物治疗：如果痘痘比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等药物。
总之，下巴长痘痘是一种常见的皮肤问题，患者可以通过保持皮肤清洁、注意饮食、注意休息、避免挤压痘痘、保持心情舒畅等措施进行调理。如果痘痘比较严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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