-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理问题。它表现为在社交场合时出现强烈的焦虑和恐惧情绪，包括害怕被他人审视、害怕被评价、害怕出丑等。
社交恐惧症的症状可以包括身体上的恶心、心跳加快、手汗、呼吸急促等，也可以表现为心理上的紧张、害羞、自我怀疑、焦虑等。一些患有社交恐惧症的人可能会避开社交场合，不愿意参加聚会、开会、社交活动等，甚至会影响到他们的工作和生活。
社交恐惧症的成因可能包括遗传、生理因素、环境和社会因素等。有些人可能有遗传上的易感性，生理上的脑神经化学物质不平衡也可能导致社交恐惧症。另外，一些负面的社会经历，如受到欺凌、批评等，也可能成为社交恐惧的诱因。
治疗社交恐惧症可以采取心理治疗、药物治疗或者二者结合的方法。心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等，可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。药物治疗可以使用抗焦虑药物或抗抑郁药物，帮助缓解症状。
另外，患有社交恐惧症的人可以通过自我管理来减轻症状。这包括学会放松自己、增强自信心、培养积极的社交技能等。此外，寻求社会支持、和朋友家人沟通也是缓解社交恐惧症的重要途径。
总的来说，社交恐惧症是一种常见的心理问题，可以通过心理治疗、药物治疗和自我管理来缓解症状。对于患有社交恐惧症的人来说，重要的是主动面对问题，积极寻求帮助并采取有效的治疗方法。
-
-
北京中医医院 心身医学科
擅长：认知障碍与痴呆、...
-
-
北京回龙观医院 抑郁及相关障碍
擅长：睡眠障碍、抑郁症...
-
-
湖州市第三人民医院 心身障碍科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
西安市精神卫生中心 心身医学科
擅长：擅长睡眠障碍、抑...
-
-
达州市中心医院 精神心理科
擅长：抑郁症、焦虑症、...
-
-
杭州市第七人民医院 睡眠障碍中医科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
甘肃省人民医院 睡眠医学中心
擅长：睡眠呼吸障碍性疾...
-
-
天津市公安局安康医院 精神心理科
擅长：擅长失眠，精神分...
-
-
北京中医医院 心身医学科
擅长：认知功能障碍、抑...
-
-
辽河油田中心医院 精神心理科
擅长：擅长精神分裂症，...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
中山大学附属第六医院 睡眠呼吸障碍诊疗专科
擅长：耳鼻咽喉显微及内...
-
-
社交恐惧症社交恐惧症社交恐惧症
社交恐惧症是一种心理疾病，主要特征是对社交场合产生过度的恐惧和焦虑。患有这种症状的人往往会表现出避开社交场合、容易紧张、害怕被人评价、无法与陌生人交谈等情况。这种恐惧和焦虑会严重影响患者的正常生活和工... 详细»
-
-
社交恐惧症社交恐惧症
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，也被称为社交焦虑障碍。主要表现为对社交场合或与他人互动时产生过度的恐惧、焦虑和不安。以下是关于社交恐惧症的一些科普信息：1.症状：患有社交恐惧症的人可能会在社交场合中出... 详细»
-
-
社交恐惧症社交障碍
社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，指的是在社交场合中感到极度的紧张、焦虑和不安。而社交障碍是社交恐惧症的一种临床表现。以下是一些可能的原因分析及治疗建议：首先，社交恐惧症和社交障碍的病... 详细»
公众号
头条号
百家号