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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者的饮食需要特别注意。以下是一些建议：
1.避免过敏原：患者应该尽量避免食用已知的过敏原，如海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等。如果不确定过敏原，可以进行过敏测试。
2.少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会加重荨麻疹的症状，如辣椒、花椒、姜、蒜等。
3.少吃油腻食物：油腻食物可能会导致消化不良，从而加重荨麻疹的症状。
4.多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解荨麻疹的症状。
5.多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解荨麻疹的症状。
6.注意饮食规律：患者应该保持饮食规律，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，导致荨麻疹的症状加重。
需要注意的是，饮食调整只是荨麻疹治疗的一部分，患者还需要配合医生的治疗，按时服药，保持良好的生活习惯，才能更好地控制病情。
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