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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿流血是一种常见的口腔问题，通常是由于牙龈炎或牙周炎引起的。牙龈炎是指牙龈组织发炎，常见症状包括牙龈红肿、出血、疼痛等。而牙周炎则是指牙龈炎进一步发展成为慢性炎症，导致牙龈下的支持牙齿的组织受到损害。
牙齿流血问题的解决方法包括：
1.保持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效清除口腔内的食物残渣和细菌，减少牙龈炎的发生。
2.就诊牙医：定期到牙医处进行口腔检查和洁牙，及时处理牙龈炎和牙周炎问题。
3.注意饮食：减少糖分摄入、多吃蔬果，有助于维持口腔健康。
4.停止不良习惯：如吸烟、咬指甲等不良习惯会增加牙龈疾病的发生几率，应尽量避免。
5.避免过度刷牙：使用过硬的牙刷和过度刷牙也会对牙龈造成伤害，因此在刷牙时应注意力度。
在日常生活中，应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，及时处理牙龈疾病，避免过度刷牙和不良口腔习惯，以减少牙齿流血问题的发生。当出现牙齿流血的情况时，应及时就医，接受专业治疗和指导。通过科学的预防和治疗，可以有效减少牙齿流血问题的发生，保持口腔健康。
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