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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
冬天手上开始脱皮是因为气候干燥和外界环境的影响。皮肤是身体最大的器官，也是最容易受外界影响的部位之一。冬天，气温下降，空气变得干燥，这种环境对皮肤有着明显的影响。首先，冷空气中的水分含量较低，使得皮肤上的水分蒸发迅速，造成皮肤干燥和缺水。其次，室内采暖设备的使用会加剧室内空气的干燥程度，导致皮肤缺乏水分和油脂，变得更加脆弱和容易受损。
另外，冬季使用大量洗洁精和洗手液清洁手部，过多的清洁剂会破坏皮肤表面的保护脂质层，使得皮肤更容易干燥和脱皮。因此，冬天手部开始脱皮是一种正常的生理现象，但如果出现过于严重或持续时间较长，就需要引起重视并采取措施进行调理。
要保持手部皮肤的健康，可以采取以下几点措施。首先，保持室内空气的湿润，可以通过加湿器或者在室内放置湿度合适的植物来增加空气中的水分含量。其次，使用温水而不是热水来洗手，避免去除过多皮肤上的天然油脂。另外，选择滋润度高的护手霜来保持手部皮肤的水分和滋润度，尤其在洗手后和睡前使用护手霜。此外，避免过度清洁手部，减少清洁剂对皮肤的刺激。
冬季手部脱皮虽然是一种常见的现象，但也是可以预防和调理的。通过注意生活细节和采取护理措施，可以保持手部皮肤的健康和光滑。
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