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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风还可能引起尿酸结晶在关节周围沉积，形成痛风石，加重关节疼痛和损害关节组织。因此，患有痛风的患者需要注意以下一些事项。
首先，控制饮食。痛风患者需要避免高嘌呤的食物，包括海鲜、肝脏、肉类、豆类等，因为这些食物会增加体内尿酸的产生，加重痛风症状。多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，因为维生素C可以帮助降低尿酸的含量。
其次，控制体重。肥胖是尿酸代谢异常的一个危险因素，因此痛风患者需要控制体重，保持适当的体重，如果有肥胖问题需要减肥。
再次，限制饮酒。酒精会干扰尿酸的排泄，从而增加尿酸在体内的含量，因此痛风患者需要限制或者完全避免饮酒。
另外，要保持良好的生活习惯。定期进行适量的运动有助于促进尿酸的排泄，切忌剧烈运动，以免引起症状加重。充足的睡眠也很重要，因为睡眠不足可能导致尿酸的增加。
最后，按医嘱进行药物治疗。痛风需要长期治疗，医生会根据病情给出相应的药物治疗方案，患者需要按时服药，并及时就医调整治疗方案。
同时，定期复诊并与医生保持沟通，及时调整治疗方案，对于控制痛风症状和预防病情恶化都非常重要。
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