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李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 感染内科
乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病，对于乙肝患者来说，注意身体的健康非常重要。以下是一些建议：
1.定期就医检查：乙肝患者应该定期去医院进行检查，包括肝功能检查、乙肝病毒载量检测、肝脏超声等。这样可以及时了解病情的变化，以便采取相应的治疗措施。
2.遵循医生的治疗建议：根据医生的建议进行治疗，可能包括抗病毒药物、保肝药物等。按时服药，不要自行停药或更改药物剂量。
3.注意饮食健康：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免饮酒和吸烟，因为酒精和烟草对肝脏有害。
4.避免过度劳累：过度劳累可能会影响肝脏的功能，因此乙肝患者应该注意休息，避免长时间的工作或剧烈运动。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
6.避免传播给他人：乙肝可以通过血液、性接触和母婴传播。乙肝患者应该避免与他人共用注射器、牙刷等可能导致血液传播的物品。在性行为中使用安全套可以降低性传播的风险。如果是孕妇，应该在医生的指导下进行母婴阻断，以降低婴儿感染乙肝的风险。
需要注意的是，每个人的病情不同，具体的注意事项可能会有所差异。乙肝患者应该与医生保持密切的沟通，根据个人情况制定适合自己的健康管理计划。如果对乙肝的相关问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。
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