全部导航

您的位置:首页 > 精神心理科

怎样判断自己是否得了社交恐惧症

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,它会对个人的社交生活和日常功能产生负面影响。以下是一些可能表明你患有社交恐惧症的迹象:

1.过度的社交焦虑:你可能会在社交场合中感到极度的紧张、不安和恐惧,担心自己会做出尴尬或丢脸的事情,或者害怕被他人评价或拒绝。

2.避免社交场合:你可能会尽量避免参加社交活动,如聚会、会议或公共场合,因为这些场合会让你感到不适。

3.身体症状:在社交场合中,你可能会出现身体上的症状,如心跳加速、出汗、颤抖、呼吸急促、头晕或恶心。

4.自我意识过强:你可能会过度关注自己的行为、言语和外表,担心自己会给他人留下不好的印象。

5.恐惧评价:你可能会对他人的评价过度敏感,担心自己会受到批评或嘲笑。

6.限制生活:社交恐惧症可能会限制你的生活,影响你的工作、学习和人际关系。

7.持续时间:如果你经常经历这些症状,并且它们对你的生活造成了明显的困扰,持续时间较长(通常超过6个月),那么你可能患有社交恐惧症。

需要注意的是,每个人在社交场合中都会感到一定程度的紧张或不安,这是正常的。只有当这些症状严重影响到你的生活和功能时,才可能被诊断为社交恐惧症。

相关医生 更多»
韩彦超

韩彦超 主任医师 副教授

河北省第六人民医院 神志病二科

擅长:中共党员,中西医...

李玉欣

李玉欣 主任医师 教授

河北省第六人民医院 神志病一科

擅长:擅长运用中西医结...

王金柱

王金柱 主任医师

青海省第三人民医院 精神心理科

擅长:擅长:焦虑症、抑...

申银霞

申银霞 主治医师

银川市第一人民医院 精神心理科

擅长:擅长各类精神疾病...

刘勇

刘勇 副主任医师

安徽省精神卫生防治中心 睡眠障碍科

擅长:睡眠障碍、神经症...

宋清海

宋清海 主治医师

丽水市第二人民医院 睡眠医学中心(一、三病区)

擅长:成人睡眠障碍、抑...

潘丽丽

潘丽丽 主治医师

泰安市中医医院 神志病科

擅长:擅长精神心理疾病...

张轶美

张轶美 副主任医师

大连大学附属新华医院 睡眠障碍

擅长:失眠的诊疗和睡眠...

于敬杰

于敬杰 副主任医师

天津市人民医院 精神心理科

擅长:尤其在双相障碍、...

王燕

王燕 主任医师

复旦大学附属华东医院 眼科

擅长:白内障、青光眼、...

陆艳

陆艳 副主任医师

西安市第一医院 心血管内科

擅长:擅长永久起搏器,...

陈逊文

陈逊文 主任医师

佛山市中医院 骨科门诊

擅长:擅长中西医结合治...

相关文章
社交恐惧症社交恐惧症社交恐惧症

社交恐惧症社交恐惧症社交恐惧症

社交恐惧症是一种心理疾病,主要特征是对社交场合产生过度的恐惧和焦虑。患有这种症状的人往往会表现出避开社交场合、容易紧张、害怕被人评价、无法与陌生人交谈等情况。这种恐惧和焦虑会严重影响患者的正常生活和工... 详细»

社交恐惧症社交恐惧症

社交恐惧症社交恐惧症

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,也被称为社交焦虑障碍。主要表现为对社交场合或与他人互动时产生过度的恐惧、焦虑和不安。以下是关于社交恐惧症的一些科普信息:1.症状:患有社交恐惧症的人可能会在社交场合中出... 详细»

社交恐惧症社交障碍

社交恐惧症社交障碍

社交恐惧症,又称社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,指的是在社交场合中感到极度的紧张、焦虑和不安。而社交障碍是社交恐惧症的一种临床表现。以下是一些可能的原因分析及治疗建议:首先,社交恐惧症和社交障碍的病... 详细»

失眠焦虑社交恐惧

失眠焦虑社交恐惧

失眠、焦虑和社交恐惧是现代社会中常见的心理健康问题,对个人的生活质量和身心健康都会造成严重影响。这些问题往往相互关联,一方面会导致另一方面的加剧,同时也会影响日常生活和工作。针对这些问题,需要综合的治... 详细»

什么是社交恐惧

什么是社交恐惧

社交恐惧,又称社交焦虑症,是一种常见的心理障碍,表现为对与他人进行社交活动或交流时产生极度的恐惧和紧张感。导致社交恐惧的原因有很多,通常与遗传因素、环境因素、社会因素等原因有关。遗传因素可能在某种程度... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

什么是社交恐惧

常卫利
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

答:社交恐惧是一种焦虑障碍,就是在特定的场合会诱发,这个场合是能够引起患者紧张、恐慌的社交...

社交恐惧的治疗 A:社交恐惧症的治疗方法有以下几点:1、可以寻求心理医生的帮助,进行心理疏导,缓解不良的情绪。2、可以在...

社交恐惧不敢表现自己 A:社交恐惧症不敢表现自己的患者,可以通过认知行为疗法缓解。病情严重时,可以按医嘱口服氟伏沙明、氟西汀等...

社交恐惧症方法 A:社交恐惧症是恐惧症的一种特殊形式,医学上称之为恐惧症。主要是怕人,比如怕见面,又叫红脸症状。所以治疗...

如何治疗社交恐惧 A:社交恐惧的治疗,主要的治疗方法也是一些心理方面的治疗,为主要的治疗方法,没有什么特别好的治疗方法,所...

硫酸妥布霉素氯化钠注射液
硫酸妥布霉素氯化... 锦州九泰药业有限...

功效主治:1、本品主要用于葡萄球菌和革兰氏阴性杆菌...

尿囊素铝片
尿囊素铝片 海南先声药业有限...

功效主治:适用于胃及十二指肠溃疡的治疗。

注射用曲普瑞林
注射用曲普瑞林

功效主治:本品适用于一般要把性激素血浆浓度降低至去...

氯雷他定
氯雷他定 浙江昌明药业有限...

功效主治:本品用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏...

心安宁片
心安宁片 莎普爱思强身药业...

功效主治:养阴宁心,化瘀通络,降血脂。用于血脂过高...

事件相关电位
事件相关电位

事件相关电位(ERP)是一种特殊的脑诱发...

心理年龄测试
心理年龄测试

心理年龄所反映的是个人认知、意志以及情绪...

脉搏
脉搏

脉搏(P)是体查项目中生命体征之一,脉搏...