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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官，导致炎症和损伤。饮食对于红斑狼疮患者的健康非常重要，以下是一些饮食注意事项：
-控制热量摄入：红斑狼疮患者可能需要服用激素药物，这些药物可能会导致体重增加。因此，患者需要控制热量摄入，避免过度进食。
-增加蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，红斑狼疮患者可能会出现蛋白质流失的情况。因此，患者需要增加蛋白质摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等。
-多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，有助于提高免疫力，缓解炎症。患者可以多吃一些深色蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、西红柿、橙子、苹果等。
-避免过敏食物：有些红斑狼疮患者可能会对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。患者需要避免食用这些过敏食物，以免引起过敏反应，加重病情。
-控制脂肪摄入：脂肪摄入过多可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此，患者需要控制脂肪摄入，少吃一些高脂肪的食物，如动物脂肪、油炸食品等。
-避免刺激性食物：红斑狼疮患者需要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等。这些食物可能会刺激胃肠道，引起不适。
总之，红斑狼疮患者的饮食需要注意营养均衡、多样化，避免食用过敏食物和刺激性食物，注意饮食卫生。同时，患者还需要根据自身情况，在医生的指导下进行饮食调整。
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