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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
吃了晚饭就头晕可能是由多种原因引起的。常见的原因包括：
1.低血糖：晚饭后，血糖水平会升高，但如果餐后血糖过快下降，就可能导致头晕。这通常是由于饭后高血糖刺激胰岛素分泌，进而使血糖下降过快，导致头晕。
2.饥饿：长时间不进食或者进食量不足也会导致血糖下降，进而引起头晕。
3.消化不良：如果晚餐过于油腻或者食物摄入过多，就可能引起消化不良，导致不适感和头晕。
4.贫血：贫血也可能导致晚饭后头晕，因为缺乏足够的血红蛋白会影响血液的氧气输送，造成脑部血液供应不足，引起头晕。
5.高血压：晚饭后头晕也可能是由于高血压引起的。高血压会导致动脉硬化，影响脑部血液循环，从而引起头晕。
总之，吃了晚饭就头晕可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行调整饮食和生活习惯，如若情况持续或加重，建议及时就医查找原因。
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