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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
发烧37.6℃属于低热，可能是感染性疾病或非感染性疾病引起的。以下是一些建议：
-观察症状：除了发热，还需注意是否有其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、乏力、肌肉酸痛等。这些症状可能提示发热的原因。
-补充水分：发热会导致身体水分流失，因此要多喝水，以保持身体水分平衡。
-多休息：身体需要休息来恢复体力，因此要尽量避免过度劳累和剧烈运动。
-物理降温：可以使用温水擦拭身体、冷敷额头等方法来降低体温。但要注意不要使用酒精擦拭，因为酒精可能会通过皮肤吸收，对身体造成损害。
-避免自行用药：如果发热持续时间较长或症状加重，应及时就医，避免自行使用退烧药。因为退烧药可能会掩盖病情，影响医生的诊断。
-及时就医：如果发热持续时间较长超过3天、症状加重或出现其他异常症状，如呼吸急促、胸痛、皮疹等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定发热的原因，并给予相应的治疗。
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