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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
喝酒时眼胀是一种常见的现象，其原因主要包括以下几个方面：
1.酒精刺激：酒精会使血管扩张，包括眼部血管。这会导致血液在眼部积聚，增加眼压，从而引起眼胀感。
2.脱水：酒精具有利尿作用，会促使身体排出更多的水分。当身体脱水时，眼球内的液体也会减少，眼压可能会升高，导致眼睛不适。
3.过敏反应：有些人对酒精过敏，饮酒后可能会出现过敏反应，包括眼部症状如眼胀、红肿、瘙痒等。
4.眼部疾病：如果本身存在眼部疾病，如青光眼、结膜炎等，饮酒可能会加重这些疾病的症状，导致眼胀。
5.其他因素：饮酒时的姿势、环境因素也可能影响眼部的舒适度。
为了缓解喝酒时的眼胀感，可以采取以下措施：
1.适量饮酒：控制饮酒量，避免过度饮酒，以减少酒精对身体的影响。
2.补充水分：在饮酒前后多喝水，以保持身体水分平衡，减轻脱水症状。
3.注意休息：给眼睛足够的休息时间，避免长时间用眼或熬夜。
4.避免过敏原：如果对酒精过敏，应尽量避免饮酒。
5.眼部护理：可以使用冷敷或热敷的方法缓解眼胀，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
需要注意的是，长期大量饮酒对身体健康有诸多危害，包括肝脏损害、心血管疾病风险增加等。因此，为了保护身体健康，建议适量饮酒，并保持健康的生活方式。如果对饮酒与健康有任何疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问。
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