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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
体温是人体健康的重要指标之一，测量体温可以帮助我们了解身体的状况。体温表是测量体温的常用工具，以下是一些常见的体温表测体温的方法：
1.口腔测温法：
-将体温表的水银端放在舌下，紧闭口唇，测量3-5分钟后取出读数。
-这种方法测量的体温较为准确，但不适合年幼或无法配合的人群。
2.腋窝测温法：
-将体温表的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温表夹紧，测量5-10分钟后取出读数。
-腋窝测温法简单方便，但可能受到腋窝出汗等因素的影响，准确性稍逊于口腔测温法。
3.直肠测温法：
-在使用前，先在体温表的水银端涂抹少量润滑剂。
-将体温表轻轻插入直肠，深度约为1-2厘米，测量3-5分钟后取出读数。
-直肠测温法准确性较高，但操作相对复杂，不适合日常自我测量。
4.耳温计测温法：
-使用耳温计测量时，将探头轻轻插入耳道，按下测量按钮，几秒钟后即可得到体温读数。
-耳温计测量快速方便，但准确性可能受到耳道清洁程度、测量角度等因素的影响。
5.额温计测温法：
-额温计通过红外线感应测量额头的温度。
-将额温计对准额头，保持一定距离，按下测量按钮，即可显示体温。
-额温计测量快速，但容易受到环境温度、额头出汗等因素的干扰。
总之，不同的体温表测量方法各有优缺点，在选择和使用时应根据实际情况进行考虑。如果对体温测量结果有疑问或出现异常，建议咨询医生或专业人士的意见。
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