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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一般而言,铁片在空腹时吸收效果更好,因为食物中的钙、咖啡因、茶叶和膳食纤维等成分会影响铁的吸收。所以在饭前服用铁片,可以提高铁元素在胃肠道的吸收率。
但是,有些人在空腹时可能会出现胃部不适或者消化不良的情况,如果感觉不舒服,就可以选择在饭后服用铁片。此时,食物可以起到缓冲的作用,减轻对胃部的刺激。
总的来说,每个人的情况都不尽相同,所以在服用铁片前最好咨询医生的建议,根据医生的指导来选择合适的服用时间。同时,在日常生活中,应注意多摄入含铁丰富的食物,比如肉类、豆类、全麦食品、绿叶菜等,以帮助补充身体所需的铁元素。
总之,对于铁片的服用时间,需要根据个人情况和医生的建议来选择。避免与含钙食物和饮品一同食用,可以帮助提高铁元素在胃肠道的吸收效率。
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摩罗丹饭前吃还是饭后吃
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肠虫清饭前吃还是饭后吃
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便秘吃益生菌,是饭前吃还是...
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麻仁丸饭前吃还是饭后吃
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叶酸铁片是一种常用的补充营养品,它主要用于预防缺铁性贫血和提高身体对叶酸的吸收。建议在饭后吃,有利于药物的吸收。叶酸铁片是一种药物,主要功效用于补充铁、叶酸。一般会在餐后服用,因为餐后服用可以增加叶酸... 详细»
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琥珀酸亚铁片饭前还是饭后吃
琥珀酸亚铁片是一种补充铁元素的药物,大多用于治疗缺铁性贫血,通常建议饭后服用。首先,琥珀酸亚铁片在空腹时服用,可能会对胃肠道产生一定的刺激,导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。而在饭后服用,可以减轻这些不... 详细»
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药饭前吃还是饭后吃
药到底什么时候吃,需要根据患者的病情确定,吃的是什么药,有没有用其他药物,还要结合病人的具体情况决定吃药的时间。如果刚吃完饭就立马吃药,药就和食物混合在一起,运送到小肠,就无法发挥药的疗效。而饭后半个... 详细»
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益生菌饭前吃还是饭后吃
益生菌饭前吃和饭后吃都可以。益生菌是一种能够益处人体健康的微生物,它们可以帮助维持肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统,预防便秘和腹泻等。益生菌并不像一般的药物或营养品一样必须在特定的时间服用,而是... 详细»
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护肝片是一种常见的中成药,用于保护肝脏的功能和促进肝细胞修复。关于护肝片的饭前还是饭后吃的问题,需以实际情况而定。1、饭前吃:饭前吃护肝片可以避免与食物中的其他营养物质发生相互作用,从而提高药效吸收率... 详细»