当外阴瘙痒并抓破皮时，以下是一些建议的处理方法：
1.停止搔抓：首先要意识到搔抓可能会加重瘙痒和损伤皮肤，尽量避免搔抓外阴区域。
2.保持清洁：用温水轻轻清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在外阴部位，有助于缓解瘙痒和减轻炎症。
4.避免刺激物：避免穿着紧身裤、合成纤维内裤或不透气的衣物，选择宽松、透气的棉质内裤。同时，避免使用含有香料、化学物质或刺激性成分的卫生巾、护垫等产品。
5.涂抹药膏：可以在医生的建议下，涂抹一些适合外阴皮肤的药膏，如抗过敏药膏、激素类药膏或抗菌药膏。但请注意，使用药膏前应先咨询医生，确保其安全性和适用性。
如果瘙痒持续不减或伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况提供相应的治疗建议。
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