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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房里有个疙瘩，有时像针扎一样，这可能是乳腺增生。乳腺增生是指女性乳房组织增生，导致乳房变得坚实、肿胀、出现疼痛或者有肿块。它并非是一种疾病，而是一种生理现象，多发生在女性生理周期的前后。
乳腺增生的症状包括乳房胀痛、乳房肿胀、乳头液体分泌增多以及乳房内有明显的结节。这些症状通常会随着月经的来临而变化，于月经结束后逐渐减轻或消失。乳腺增生的具体原因目前并不完全清楚，但是与雌激素和孕激素的分泌有关。这两种激素在女性生理周期中的不同阶段会出现波动，导致乳腺组织增生。
乳腺增生通常是良性的，但也会增加患乳腺癌的风险。因此，一旦发现乳房有异常情况，包括疼痛、异物感、肿块等，就需要及时就医，进行检查，以确定病情的严重程度。
对于乳腺增生的治疗，一般采取保守治疗即可，包括注意休息、避免受凉、穿着舒适的内衣、避免饮用过多的咖啡、茶和饮酒等。对于疼痛症状，还可以服用止痛药物来缓解。此外，一些食疗方法如补充维生素E、B族维生素和锌等也有一定的辅助作用。
总之，乳腺增生是一种女性乳腺生理现象，多数情况下是良性的。但是，一旦发现乳房出现异常症状，还是需要及时就医，进行检查，以明确病情，以免延误诊治。同时，女性朋友们也要保持良好的生活习惯，注重营养、避免刺激，有助于减轻症状。
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