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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
鼻咽癌放疗后，患者的饮食需要特别注意，以帮助身体恢复和减轻放疗的副作用。以下是一些鼻咽癌放疗后的饮食建议：
1.高蛋白饮食：放疗可能会导致身体消耗增加，因此需要摄入足够的蛋白质来帮助身体修复和维持正常功能。可以选择鱼、肉、蛋、奶、豆类等富含蛋白质的食物。
2.高维生素饮食：放疗可能会影响身体对维生素的吸收和利用，因此需要摄入足够的维生素来维持身体正常功能。可以选择新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、橙子、苹果等富含维生素的食物。
3.多喝水：放疗可能会导致口干、口腔溃疡等副作用，因此需要多喝水来保持口腔湿润和促进身体代谢。
4.避免刺激性食物：放疗可能会导致口腔和咽喉部黏膜受损，因此需要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。
5.避免过热或过冷的食物：过热或过冷的食物可能会刺激口腔和咽喉部黏膜，导致疼痛和不适，因此需要避免食用过热或过冷的食物。
6.少食多餐：放疗可能会导致食欲不振和消化不良，因此可以采用少食多餐的方式，每天分成5-6餐，每次进食量适中，以减轻胃肠道负担。
7.注意口腔卫生：放疗可能会导致口腔和咽喉部黏膜受损，容易滋生细菌和病毒，因此需要注意口腔卫生，每天刷牙、漱口，保持口腔清洁。
8.根据个人情况调整饮食：不同患者的放疗副作用和身体状况可能不同，因此需要根据个人情况调整饮食。如果有特殊饮食需求或疑问，可以咨询医生或营养师的建议。
需要注意的是，饮食调整只是鼻咽癌放疗后的辅助治疗措施之一，患者还需要遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，如果出现严重的放疗副作用或身体不适，应及时就医。
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