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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
喉癌是一种比较常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，以下是一些预防喉癌的建议：
-戒烟：吸烟是喉癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低喉癌的发生风险。
-限制饮酒：过量饮酒会增加喉癌的发生风险，应该限制饮酒量。
-避免过度用嗓：过度用嗓会损伤喉部黏膜，增加喉癌的发生风险，应该注意保护嗓子，避免长时间大声说话或唱歌。
-避免接触有害物质：长期接触石棉、芥子气、镍等有害物质会增加喉癌的发生风险，应该尽量避免接触这些物质。
-注意饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，有助于预防喉癌的发生。
-定期检查：定期进行喉部检查，如喉镜检查等，可以早期发现喉部病变，及时治疗，提高治愈率。
总之，预防喉癌需要从多个方面入手，保持健康的生活方式和良好的生活习惯是预防喉癌的关键。
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