18岁的人也可能会出现肾虚的情况，但肾虚是否可以自己恢复，取决于肾虚的原因和严重程度。以下是一些关于肾虚的信息：
-肾虚的原因：肾虚可能是由于先天不足、过度劳累、久病不愈、性生活过度、长期熬夜等因素引起的。
-肾虚的症状：肾虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、性功能减退等。
-肾虚的治疗：肾虚的治疗需要根据具体情况进行。如果肾虚是由于生活习惯不良引起的，可以通过调整生活习惯来改善，如保持充足的睡眠、合理饮食、适当运动等。如果肾虚是由于疾病引起的，需要积极治疗原发病。
-肾虚的恢复：肾虚的恢复需要一定的时间和过程。在治疗期间，需要注意休息，避免过度劳累和熬夜。同时，可以适当食用一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。
需要注意的是，如果出现肾虚的症状，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行针对性的治疗。同时，应该避免自行服用补肾的药物，以免引起不良反应。
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