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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
风湿性心脏病是一种由风湿性关节炎引起的心脏炎症和心脏瓣膜损害的疾病。虽然风湿性心脏病在发达国家已经相对较少见，但在一些发展中国家仍然是一种常见的心脏疾病。以下是一些预防风湿性心脏病的方法：
1.预防咽峡炎和扁桃体炎：风湿性心脏病的发病和咽峡炎及扁桃体炎有密切关系，因此预防这些疾病对于预防风湿性心脏病很重要。保持口腔卫生，养成良好的生活习惯，避免吸烟和passivisme接受二手烟，减少感染的机会。
2.及早治疗咽峡炎和扁桃体炎：一旦出现咽峡炎和扁桃体炎的症状，及时到医院就诊，接受及早治疗，预防疾病的恶化。
3.注重营养和锻炼：保持健康的生活方式，注重均衡的饮食和适量的锻炼，有助于提高免疫力，减少感染的机会。
4.定期体检：定期进行心脏和风湿性心脏病的相关体检，及时发现和治疗心脏问题，有助于预防风湿性心脏病的发生。
5.避免患上风湿热：风湿热是导致风湿性心脏病的主要原因之一，所以要避免患上风湿热，尽量不要让身体暴露在导致风湿热的环境中，及早治疗风湿热。
总的来说，预防风湿性心脏病需要综合多方面的因素，包括预防感染和风湿热，保持健康的生活方式，及时进行体检等。最重要的是要保持健康的生活方式，增强免疫力，预防疾病的发生。
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