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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
肥胖、高血压和心脏病患者可以选择以下几种茶：
1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于降低血压、血脂和血糖，减轻体重。
2. 黑茶：黑茶中的茶多糖、茶氨酸等成分具有调节血糖、血压的作用，对肥胖和心血管疾病患者有益。
3. 乌龙茶：乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，能够促进脂肪分解，降低血脂和胆固醇。
4. 山楂茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，能够降低血压、血脂，缓解心脏病症状。
需要注意的是，茶并不能替代药物治疗，患者在饮茶的同时，还应遵循医生的建议，进行规范的治疗和生活方式调整。此外，饮茶也应适量，避免饮用过浓的茶，以免影响睡眠和健康。
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