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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏病者可以吃蛋白质粉，但需要注意选择合适的产品和饮用方法。
蛋白质粉是由蛋白质提取而成的营养补充品，对于心脏病者来说，蛋白质粉可以帮助补充身体所需的蛋白质，维持身体健康。然而，选择适合的蛋白质粉非常重要，应该选择低脂低糖的产品，并尽量避免添加剂和防腐剂等化学物质。此外，建议在医生或营养师的指导下选择合适的品牌和种类。
在饮用蛋白质粉时，心脏病者也需要注意控制饮用量和时间。过量的蛋白质摄入会增加肾脏负担，而且如果在晚上过晚饮用蛋白质粉，可能会加重心脏病症状，因此建议在早晨或者中午饮用，适量饮用，并根据自身情况调整摄入量。
此外，心脏病者在饮用蛋白质粉的同时，也需要保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果和全谷类食物，避免过多的盐和高脂肪食物。同时，坚持合理的运动锻炼也是非常重要的，可以帮助加强心脏功能，提高身体抵抗力。
总而言之，心脏病者可以适量饮用蛋白质粉，但需要选择适合自己的产品，避免过量饮用，并在医生或营养师的指导下进行合理的膳食调配。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动锻炼也是非常重要的，这些都有助于减轻心脏病症状，提高生活质量。
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