产后白恶露是指产后分娩后，恶露颜色为白色或淡黄色的一种生理现象。白恶露是在产后第13-15天出现，维持2周的一种生理现象，一般不影响产妇的身体健康，是子宫内的废弃物质排出的一种生理现象。
在分娩后，子宫内膜面积大约是生前的50倍，受到胎儿的挤压，血管和毛细血管受损，产生了大量的血液和组织碎片，形成了恶露。白恶露是在产后3-5天左右，恶露的颜色逐渐由深红色变成淡红色，最终变成白色或淡黄色。
白恶露通常是由于子宫内膜愈合而停止了血液排出而形成的，是产后废弃物质及子宫内膜敷衍物的排出，行经量一般不多，持续时间也较短，不会给产妇带来太大的不适。
产后白恶露的产生是正常的生理现象，但同时也需要注意以下几点：
首先，产妇要保持卫生，每天要清洗外阴和更换卫生巾，以防感染。
其次，产妇要遵循医生的指导，定期到医院复诊，医生会检查恶露的颜色、气味和量，以判断产妇恢复情况。
最后，产妇在产后要保持良好的生活习惯，充分休息，适当的饮食，不要过度劳累。
总之，产后白恶露是产妇产后恢复期间的一种正常生理现象，一般情况下不会对产妇的健康造成太大影响。但在产后还是需要产妇和家人重视产后身体恢复，遵照医生的指导，保持良好的生活习惯，有助于产妇的早日康复。
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