一般来说，怀孕10周流产是否需要住院，需要根据孕妇的具体情况判断。如果孕妇没有出现严重的并发症，如大量出血、感染等，可以在医生的指导下回家休息。如果孕妇出现了严重的并发症，如大量出血、感染等，需要住院治疗。
怀孕10周流产后，孕妇需要注意休息，避免劳累，同时要注意保暖，避免着凉。饮食上要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于身体恢复。另外，孕妇还要注意个人卫生，勤换内裤，每天用温水清洗外阴，以免引起感染。
如果孕妇出现了腹痛、阴道出血等症状，需要及时就医，以免延误病情。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，以便及时了解胎儿的生长发育情况。
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