怀孕28周意味着孕妇已经进入了妊娠的晚期，这是一个非常关键的时期。在这篇文章中，我们将详细解释怀孕28周是多久，以及这个时期孕妇和胎儿的变化和注意事项。
首先，我们需要了解一下孕期的计算方法。在医学上，孕期通常从末次月经的第一天开始计算，每4周为一个月，整个孕期约为40周。因此，怀孕28周相当于妊娠的第7个月，也是第6个妊娠月的最后一周。
其次，让我们来看看怀孕28周时孕妇和胎儿的变化。在这个时期，孕妇的子宫已经长到肚脐以上约7-10厘米的位置，腹部明显增大，体重也会逐渐增加。孕妇可能会感到更加疲劳和不适，行动也会变得更加困难。此外，孕妇可能会出现便秘、尿频、背痛、腿部痉挛等症状，这些都是正常的生理反应。
在怀孕28周时，胎儿的生长和发育也非常迅速。此时，胎儿的身长约为35-40厘米，体重约为1000-1200克。胎儿的头发已经开始生长，眼睛也能够睁开和闭合，听力也逐渐发育完善。胎儿的肺部和消化系统也在不断成熟，为出生后的呼吸和消化做好准备。
最后，我们需要提醒孕妇注意一些事项。首先，孕妇需要定期进行产前检查，包括体重、血压、宫高等指标的测量，以及胎儿的胎心监测和超声检查等。其次，孕妇需要注意饮食和营养，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持胎儿的生长和发育。此外，孕妇还需要注意休息和运动，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉快和放松。
总之，怀孕28周是孕期的重要阶段，孕妇和胎儿都需要特别的关注和照顾。
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