怀孕多久胃会不舒服

怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，这些变化可能会导致胃部不适。通常情况下，怀孕6周左右，胃会开始不舒服，这是因为怀孕后，身体会分泌大量的孕激素，来支持胚胎的生长和发育。而孕激素会使平滑肌松弛，减缓胃肠道的蠕动，导致胃酸反流、消化不良、胃胀等问题，从而引发胃部不适。

这种胃部不适通常会在怀孕12周左右自行消失，因为此时，身体已经逐渐适应了孕激素的变化，胃肠道的蠕动也会逐渐恢复正常。但也有部分孕妇的胃部不适会持续到孕晚期甚至分娩后。

怀孕期间，为了缓解胃部不适，可以采取以下措施：

1.饮食调整：避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。

2.少食多餐：可以每天吃5-6餐，避免暴饮暴食。

3.保持正确的坐姿和睡姿：坐着时，尽量坐直，不要弯腰；睡觉时，可以抬高床头，有助于减轻胃酸反流。

4.适当运动：可以进行一些适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动。

5.心理调节：孕期情绪波动较大，要注意调节情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。

总之，怀孕后胃会不舒服是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果胃部不适严重，影响了正常的生活和工作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。