宫高是指孕妇子宫的高度，是孕期产检的重要项目之一，也是判断胎儿发育情况的指标之一。正常情况下，从怀孕20周开始，每4周测量1次宫高，从怀孕28周开始，每2周测量1次宫高，怀孕36周后每周都需要测量宫高。
怀孕不同时期宫高的正常值范围如下：
-怀孕20周：宫高在脐下1-2横指。
-怀孕24周：宫高在脐上1横指。
-怀孕28周：宫高在脐上2-3横指。
-怀孕32周：宫高在脐与剑突之间。
-怀孕36周：宫高在剑突下2-3横指。
-怀孕40周：宫高在剑突下3横指左右。
如果连续2周宫高没有变化，孕妇需要及时就医，医生会通过B超等检查来了解胎儿的发育情况。
宫高可以反映胎儿的大小和胎位，但它并不是判断胎儿是否健康的唯一指标。如果孕妇宫高异常，医生会结合其他检查结果来综合判断。
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