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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
三岁小孩哭闹后手脚内弓是一种常见的现象，通常是由于情绪激动或生气导致的。在三岁左右的孩子，大脑和情绪的控制能力尚未完全发育，所以他们可能会用哭闹的方式来表达自己的情绪和需求。
当小孩哭闹后手脚内弓时，这可能是因为他们的肌肉收缩和呼吸加快，导致身体内部的能量无法得到合理的释放，从而导致手脚内弓。一般情况下，这种现象并不会对小孩的健康造成严重影响，只是暂时性的现象。
家长在处理小孩哭闹后手脚内弓时，需要保持冷静和耐心。首先，可以尝试让小孩静下心来，用温和的语言和亲切的动作来安抚他们的情绪。可以适当地给予他们一些安慰和鼓励，让他们感受到家长的关爱和理解。同时，也可以尝试带着小孩进行一些放松的活动，比如轻柔按摩、呼吸练习、或者一些温和的伸展运动，来帮助他们释放紧张的情绪和肌肉。
除此之外，家长还可以在日常生活中培养孩子的情绪管理能力，比如教导他们如何用言语来表达情绪，如何通过运动和游戏来释放压力，以及怎样去理解和接受他人的意见和观点。这样可以帮助小孩逐渐学会控制自己的情绪，避免过度哭闹和身体内弓的发生。
最后，家长也需要重视自己的情绪管理和态度，要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。通过与孩子的沟通和体验，家长可以帮助小孩逐渐学会处理情绪，培养良好的心理健康，让他们在成长过程中更加健康快乐地成长。
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