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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
小孩子的尿床是一个常见的问题，通常在五六岁时可能会出现。这是因为孩子的膀胱和控制尿液的肌肉还没有完全发育成熟，所以他们可能会在夜间失控地排尿。这种情况通常是正常的，大多数孩子在七八岁左右就能够控制住夜间排尿了。这时可以采取一些措施来解决这个问题。
首先，确保孩子在晚上不要喝太多水。尤其是在睡前一两个小时内，应该限制他们的水量，这样可以减少他们在夜间尿床的可能性。
其次，可以建立一个尿床日记来追踪孩子尿床的频率和可能的触发因素。这可以帮助找出对孩子来说最容易尿床的时间和情况，从而有针对性地对付这个问题。
另外，可以鼓励孩子白天多喝水，并且锻炼他们的膀胱控制能力。可以让他们每隔一段时间上厕所，逐渐增加膀胱的容量。
最后，如果孩子长时间尿床而无法改善，可以考虑咨询一名儿科医生。他们可以帮助评估孩子的情况，并提供更专业的建议和治疗方法。
总之，尿床是一个常见的问题，大多数孩子在成长过程中都会经历。通过采取一些措施和给予孩子足够的支持，大部分孩子都能够克服这个问题，并顺利度过这个阶段。
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