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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
洋葱是一种对胃肠道刺激比较大的食物。会引起腹泻，消化不良等情况。尤其是胃肠道功能不好的患者来说，更要减少这种刺激食物的摄入。平时要多注意饮食，清淡为主，多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物，避免辛辣刺激和寒凉的食物。
拉肚子的患者大多数都会脱水的情况，所以要多喝水，补充身体的水分，以免减轻身体因为脱水造成的不适感。同时，注意腹部的保暖，腹部受凉后会加重腹泻的情况。如果拉肚子非常严重，有虚脱的情况，那么需要及时就诊。
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拉肚子可以吃榨菜吗
腹泻时通常不建议食用榨菜，因为榨菜属于腌制类的食物，含有的亚硝酸盐以及盐分过高，容易加重胃肠道的负担。同时，腹泻的病人还应该注意避免过油，辛辣刺激以及过甜，难以消化的食物，可以进食一些加盐的白粥。同时... 详细»
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拉肚子可以吃梨吗
拉肚子是现在生活中经常遇到的，拉肚子就是肠胃功能很虚弱的表现。并且拉肚子还会导致身体机能的下降。拉肚子的时候很容易导致脱水现象的出现，所以给身体补水是很重要的。然后有些人觉得梨子的水分多，就想吃梨子，... 详细»
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拉肚子可以吃榴莲吗
拉肚子情况的发生，肯定要对自身饮食搭配细节方面做出调整。毕竟饮食方面的不当，也会对肠组织造成相关的刺激和影响，所以当身体出现拉肚子时，一定要注意饮食才能避免拉肚子情况有所加重。而个人在实际情况存在不同... 详细»
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拉肚子可以吃牛肉吗？
牛肉在中国人的肉类饮食当中仅次于猪肉，是中国人的第二大肉类食品。对于猪肉而言，牛肉的营养价值更高一些，这是因为牛肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，所以味道非常的鲜美，很受大家的欢迎。在生活当中，... 详细»
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