月经来的时候上厕所疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.痛经：痛经是月经期间常见的症状之一，可能会导致下腹部疼痛、坠胀感，有时疼痛会放射到腰部、大腿等部位。痛经可能是由于前列腺素分泌过多、子宫收缩过强等原因引起的。
2.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，可能会导致尿频、尿急、尿痛等症状。在月经期间，由于经血的刺激，尿道炎的症状可能会加重。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致痛经、性交痛、月经不规律等症状。在月经期间，异位的子宫内膜组织可能会受到刺激，导致疼痛加重。
4.其他原因：月经来的时候上厕所疼还可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病有关。
如果月经来的时候上厕所疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在月经期间，应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免性生活。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。如果疼痛症状严重，可以在医生的指导下服用止痛药物缓解症状。
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