月经来老是头疼可能与激素水平变化、前列腺素释放、精神因素、饮食因素等有关。
-激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。这种激素水平的变化可能会导致血管扩张和收缩功能异常，从而引起头疼。
-前列腺素释放：月经期间，子宫内膜会释放前列腺素。前列腺素可引起子宫收缩和血管扩张，也可能导致头疼。
-精神因素：月经期间，女性可能会出现情绪波动、紧张、焦虑等情绪变化。这些精神因素可能会影响神经系统的功能，导致头疼。
-饮食因素：某些食物和饮料，如巧克力、咖啡因、酒精等，可能会引起血管扩张或收缩，从而导致头疼。
此外，月经期间头疼还可能与其他因素有关，如贫血、睡眠不足、颈椎病等。
对于月经来老是头疼的女性，可以采取以下措施来缓解症状：
-休息和放松：保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
-饮食调整：避免食用可能引起头疼的食物和饮料，如巧克力、咖啡因、酒精等。
-热敷或冷敷：可以用热毛巾或冰袋敷在头部，缓解头疼。
-药物治疗：如果头疼症状严重，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
-中医治疗：中医认为月经期间头疼可能与气血不足、肝郁气滞等有关。可以在医生的指导下采用中药调理、针灸等方法治疗。
如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，女性在月经期间应注意保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解头疼症状。
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