月经量少或者是黑色的情况，通常由于身体内部的生理变化所引起的。
月经量少可能是由于女性体内的激素分泌不足所致。在月经周期中，卵巢会释放雌激素和孕激素，这些激素会促使子宫内膜增厚，并在月经周期结束时脱落形成月经。如果激素分泌不足，就会导致子宫内膜增生不足，月经量就会减少。此外，生活压力大、营养不良、过度减肥等原因也可能导致激素分泌不足，从而影响月经量。
而月经呈黑色可能是因为月经血在子宫内停留的时间较长，经过氧化后变得较黑。正常的月经颜色应该是鲜红色，因为血液中含有氧气，所以颜色应该是鲜红的。但是如果月经停留在子宫内的时间较长，可能会出现月经血变黑的情况。这种情况可能是由于子宫内的排出通道受阻，使得月经血流出速度变慢，经过氧化后就会变黑。
另外，月经呈黑色也有可能是由于女性体内的炎症或感染所导致。例如子宫颈炎、宫颈肥大、子宫内膜炎等炎症都可能引起月经变黑。此外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病也可能导致月经颜色变化。
总的来说，月经量少或者呈黑色可能不一定是疾病，但是也有可能是身体出现了问题。如果出现了月经异常情况，建议女性及时就医，进行相关检查，找出病因并进行治疗。同时，调整生活方式和饮食习惯，保持良好的生活习惯也有助于改善月经问题。
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