月经总是推后且第一天量很多，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常生理现象：
-个体差异：每个人的月经周期和经量都可能有所不同。如果月经周期相对固定，只是推后几天，且没有其他异常症状，通常是正常的。
-生活方式因素：压力过大、过度疲劳、环境变化、饮食不规律等生活方式因素可能影响月经周期和经量。
2.疾病因素：
-内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能导致月经不规律和经量过多。
-子宫疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等子宫疾病可能引起月经异常。
-其他：血液系统疾病、肝脏疾病等也可能影响月经。
如果月经推后且第一天量很多的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经间期出血、贫血等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动、减轻压力等，有助于维持月经的正常。同时，注意经期卫生，避免过度劳累和剧烈运动。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获取个性化的建议和指导。
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