背部长红色痘痘并且痒，可能是由于多种原因引起的皮肤问题，如过敏、感染或其他疾病导致的皮肤反应。针对这种情况，有几种可能的解决方案。
首先，要保持皮肤清洁。使用温和的洗涤剂清洁皮肤，尽量避免使用过度刺激皮肤的产品，并避免搔抓痘痘，以免引起感染。
其次，注意饮食。有些食物可能会引起过敏反应，导致皮肤痘痒，建议少食用辛辣食物和刺激性食品，多摄入新鲜水果、蔬菜和白开水，有助于改善皮肤问题。
此外，注意个人卫生。使用干净的毛巾、衣物和床单，避免接触可能导致过敏或感染的物质，保持干净的环境有助于减少皮肤问题。
如果上述方法无效，建议及时就医。由于痘痘的病因种类繁多，可能需要专业医生进行细致的诊断和治疗。医生可能会给予治疗感染的药物，或者推荐使用一些外用药物或激光治疗来改善痘痘的情况。
总之，对于背部长红色痘痘且痒的情况，要注意保持皮肤清洁，注意饮食和个人卫生，并在需要时及时就医，找到合适的治疗方法。同时，避免过度焦虑和紧张，保持心情舒畅也有助于改善皮肤问题。
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