换季过敏皮肤痒是一种常见的皮肤问题，以下是一些应对方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除污垢和过敏原，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。
2.保湿：使用保湿产品，如乳液、面霜等，保持皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品和清洁剂，尽量选择温和、无香料的产品。
4.注意饮食：避免食用过敏原，如海鲜、花生、牛奶等，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入。
5.穿着舒适：选择宽松、透气的衣物，避免穿着粗糙、紧身的衣物，减少皮肤摩擦。
6.注意环境：保持室内空气流通，避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
7.药物治疗：如果皮肤瘙痒严重，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，但需要在医生的指导下使用。
如果皮肤瘙痒持续时间较长或症状严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
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