白色痘痘，其实就是粉刺。粉刺是指毛囊口阻塞、皮脂腺分泌的油脂在毛囊内无法排出，导致毛囊口处形成的小突起。而这种小突起通常是白色或者黄色的，因此得名为粉刺。
粉刺的形成与多种因素有关，包括皮脂腺分泌过多、角质层过厚、细菌感染等。很多人在青春期时期都会发生粉刺，这是因为青春期激素分泌增加，导致皮脂腺分泌增多，毛囊易被阻塞。此外，饮食不健康、压力大、化妆品过油腻等也都会影响粉刺的形成。
针对白色痘痘，首先，保持面部卫生非常重要，定期清洁面部，避免毛囊堵塞。其次，选择适合自己皮肤类型的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品。此外，保持生活规律，保持良好的饮食习惯也都可以帮助预防粉刺的发生。
如果已经长了白色痘痘，不要用手挤压，这样只会导致细菌感染，加重情况。可以选择去正规的医院或者皮肤科医生进行治疗，使用药膏或者局部药水来进行治疗，以免引发更严重的皮肤问题。
总的来说，白色痘痘就是粉刺，在生活中我们可以通过保持面部卫生、良好的饮食习惯和合理的护肤品来预防和减少粉刺的发生。如果已经长了白色痘痘，不要盲目处理，最好寻求医生的建议和治疗。
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